موثّق ملهم simple

اذا أردت أن تقلع عن عادة سيئة ، ابدأ بعادة جيدة.

وصف قصير

تؤكد هذه العبارة على أهمية الاستبدال الإيجابي للعادات السيئة بعادات جيدة. إن اتخاذ خطوة صغيرة نحو التغيير يمكن أن يكون بداية تحول كبير.

الشرح

تشير هذه المقولة إلى أنه عندما يرغب شخص ما في التخلص من عادة سلبية، فإن أفضل طريقة لتحقيق ذلك هي من خلال تبني عادة جديدة إيجابية. بدلاً من التركيز فقط على الإقلاع عن السلوك السلبي، فإنه من الأدق تحويل الطاقة والجهد إلى إنشاء سلوكيات مفيدة. هذا النهج يساعد في تعزيز الدافع الشخصي ويزيد من احتمالية الاستمرار في التغيير. كما يمكن أن يكون هذا الانتقال مصدر إلهام للآخرين الذين يسعون للتحسين الذاتي والتخلص من العادات الضارة.

المزيد من أحمد مازن الشقيري

كل اقتباسات المؤلف

اقتباسات مشابهة