عندما نتحمل مسؤولية انفعالاتنا بدل الاعتقاد بأن الآخرين هم المسؤولون عنها، سنخرج من لعب دور الضحية وسنغدو أكثر سيطرة على حياتنا.
وصف قصير
تسلط هذه الاقتباسة الضوء على أهمية تحمل المسؤولية عن مشاعرنا. عندما نعتقد أن الآخرين هم من يتحكم في مشاعرنا، نصبح ضحايا لهذه الانفعالات. تيسير حسون يذكرنا بأن السيطرة على حياتنا تأتي من فهم مسؤوليتنا الفردية.
الشرح
تحمل المسؤولية عن انفعالاتنا يعني أننا نتخلى عن دور الضحية. في أغلب الأوقات، نعتقد أن الأشخاص أو الظروف هم المسؤولون عن شعورنا. لكن عندما نبدأ في إدراك أننا من يتحكم في ردود أفعالنا، نصبح أقدر على تشكيل تجارب حياتنا. هذا التحول في التفكير يمكن أن يمنحنا القوة والثقة للقيام بتغييرات إيجابية. إذا جئنا من هذا المنطلق، نجد أن إمكانية تحسين حياتنا تعتمد بالكامل علينا.