كل ما تركز عليه كل يوم من عوامل خارجية يستهلك تركيزك وطاقتك .. وجه تركيزك للداخل. جو ديسبنزا موثّق التركيزتنمية الذات #الإيجابية#التأمل#التحفيز#التوازن