أكتب دوماً رسائل الغضب إلى أعدائك ولكن لا ترسلها لهم. جيمس فالوس موثّق التواصلالغضب #التعبير عن المشاعر#تحكم بالنفس#تواصل عاطفي#حكمة#نضج عاطفي