إذا كان يمكنك إصلاح الشيء الذي يقلقك ، اذن اصلحه وإلا فلا تضيع وقتا ثمينا أو طاقتك على ذلك.
وصف قصير
تتيح لنا هذه الاقتباسة أن نفكر في كيفية التعامل مع القلق. إذا كان بإمكاننا معالجة مسألة معينة، يجب علينا القيام بذلك بدلاً من إضاعة طاقتنا في الأمور التي لا يمكننا تغييرها.
الشرح
تشجع هذه الاقتباسة الناس على اتخاذ إجراءات فعالة حول الأمور التي تثير قلقهم. إذا كان هناك شيء يمكن إصلاحه، فإنه من الحكمة أن نبادر بتغييره. ولكن إذا كان الأمر خارج حدود السيطرة، فإنه من الأفضل أن نركز طاقتنا على أشياء أخرى أكثر إيجابية. بدلاً من العيش في دوامة القلق، يمكن للفرد اتخاذ خطوات نحو تحسين وضعه أو تفكيره. هذه الرسالة تدعو إلى العمل الفعلي والتخلي عن التوتر غير المجدي.