جوهر الشخصية هو تقدير الذات ، وخير تعريف لتقدير الذات هو مقدار حب المرء لنفسه ، إن تقديرك لذاتك هو المجموع الإجمالي لمقدار ما تشعر به من أهمية وقيمة تجاه نفسك في أي لحظة.
وصف قصير
يستعرض برايان تريسي أهمية تقدير الذات وأثره على الشخصية. يوضح أن حب الشخص لنفسه هو الأساس الذي يبني عليه كونه يشعر بالكرامة والقيمة.
الشرح
تقدير الذات يعد عاملاً أساسياً في تشكيل شخصية الفرد ونجاحه. عندما يشعر الإنسان بأهمية وقيمة ذاته، يصبح أكثر انفتاحاً على التحديات والفرص. يتضمن تقدير الذات كيفية رؤيتنا لأنفسنا وكيف نتعامل مع الضغوط اليومية. إن تحسين هذا الجانب يمكن أن يؤثر بشكل إيجابي على الصحة النفسية والعلاقات الشخصية. لذا، يعتبر تقدير الذات جزءاً مهماً من التطوير الشخصي.