موثّق تحليلي medium
الإنسان عبد العادة فهو معتاد أن يتناول طعامه في الصباح وفي الظهيرة وفي المساء فإذا قيل له بل تناوله في الصباح والمساء فقط ، إعتبر هذا إعتداء على حريته في حين هذا إعتداء على عبوديته لعادته.
مشاركة: 
وصف قصير
يتحدث هذا الاقتباس عن قوة العادات وتأثيرها على حرية الإنسان. يُظهر كيف أن التغيير حتى في العادات البسيطة يمكن أن يُعتبر تهديدًا للحرية.
الشرح
يُبرز الاقتباس الفكرة أنه بالرغم من أن العادات تُعتبر جزءًا من حرية الفرد، إلا أنها قد تُظهر نوعًا من العبودية الداخلية. فالبشر غالبًا ما يتشبثون بعاداتهم، ويُعتبر أي تغيير في هذه العادات تهديدًا لحريتهم. يتناول هيكل العلاقات المعقدة بين العادات والحرية، مشيرًا إلى أن التمسك بالعادات يمكن أن يكون عقبة أمام التغيير الشخصي. العلاقة بين العادات والحرية تُظهر كيف يصبح الفرد أسيرًا لروتين حياته اليومية.