موثّق إيجابي medium
نحنُ ننسى دائماً أن السعادة لا تأتي بحصولنا على شيءٍ لا نملكه ، بل هي نتيجة تقديرنا لما نملك.
وصف قصير
تسلط هذه الاقتباسة الضوء على فكرة أن السعادة ليست مرتبطة بما نريد أو ما نفتقر إليه، بل تنبع من تقديرنا لما لدينا بالفعل. إن فهم هذا المفهوم يمكن أن يؤدي إلى شعور أعمق بالامتنان والرضا.
الشرح
تشير الاقتباسة إلى أن الكثير منا ينجذب إلى السعادة كما لو كانت شيئًا يمكن الحصول عليه من خلال امتلاك أشياء جديدة. ومع ذلك، يُظهر جراهام يونغ أن السعادة تأتي من الداخل، من الطريقة التي ننظر بها إلى حياتنا وممتلكاتنا. من خلال تقدير الأشياء الصغيرة التي نملكها، يمكننا أن نخلق بالون من السعادة أكثر من أي شيء مادي. تتطلب السعادة وعيًا بالتقدير والامتنان، وليس السعي وراء الرغبات غير المحدودة. لذلك، يجب علينا تحويل تركيزنا من القلق على ما ليس لدينا إلى تقدير ما هو لدينا.