يجب أن تنهضي من فراشكِ في ساعة مبكرة وأن تقولي لنفسكِ كلما استيقظتي .. أنا على خير ما يرام ، أنا قوية سعيدة.
وصف قصير
تذكر نفسكِ بالقوة والسعادة منذ اللحظة التي تستيقظين فيها كل صباح. ينصح تولستوي بالاستيقاظ مبكرًا لبدء اليوم بحالة إيجابية.
الشرح
هذه الكلمات تدعونا إلى التحلي بالاستبصار والتفاؤل عند بدء اليوم. عندما نختار أن نكون إيجابيين، يمكن أن يؤثر ذلك على مزاجنا وأفكارنا. يولد الاستيقاظ مبكرًا شعورًا بالتحكم ويمنح الفرصة للتفكير والتخطيط. تعكس هذه العبارة فكرة قوية حول كيفية مواجهتنا للتحديات اليومية. إذا عززنا إيماننا بأننا في حالة جيدة، سنكون أكثر استعدادًا لنواجه أي صعوبات. لذا، انطلقي كل صباح مع إيجابية وثقة.