كل ما تحتاجه لكي تشعر بالسعادة، هو أن يكون لك قلب راض ونفس قانعة.
وصف قصير
تسلط هذه المقولة الضوء على أهمية الرضا الداخلي والقناعة في تحقيق السعادة الحقيقية. يحتاج الفرد إلى تقدير ما لديه والاعتراف بقيمته الذاتية بدلًا من السعي وراء الأشياء المادية.
الشرح
تركز هذه المقولة على أن السعادة ليست مرتبطة بالمكاسب المادية أو النجاح الخارجي، بل تتطلب حالة ذهنية معينة. وجود قلب راضٍ يعني القدرة على قبول وتجسيد المشاعر الإيجابية السارة، بينما النفس القانعة تدل على انعدام التعلق بالأشياء التي لا نمتلكها. يشير كازانتزاكيس إلى أن السلام الداخلي يأتي من تقدير اللحظة الحالية. إن الرضا والقناعة يساعدان على مقاومة مشاعر الإحباط والقلق.