اِضحك كلما استطعت، فهذا دواء رخيص.
وصف قصير
تشجع هذه المقولة الناس على الابتسامة والضحك كوسيلة للتغلب على الصعوبات.
الشرح
تعتبر الضحكة تعبيراً عن الفرح والتفاؤل، وهي وسيلة فعالة للتخفيف من الضغوطات النفسية. يُظهر بايرون من خلال هذه العبارة أهمية استخدام الضحك كعلاج طبيعي يساعد الفرد على التغلب على الأوقات الصعبة. عندما نضحك، نحفز جسمنا على إفراز هرمونات السعادة، مما يُحسن من حالتنا المزاجية. لذا، ينصح بالاستمتاع باللحظات المفرحة وتقدير الجوانب الإيجابية في الحياة.