موثّق تأملي medium
لا يمكنك منع طيور الحزن من التّحليق فوق رأسك ، لكن يمكنك منعها من أن تصنع عشّاً داخل شعرك.
وصف قصير
تتناول هذه الاقتباسات فكرة الحزن وكيف يمكن أن يؤثر على حياتنا. تعبر عن حقيقة أننا لا نستطيع التحكم في الأحزان أو المواقف السلبية التي تعبر حياتنا، ولكن لدينا القدرة على التحكم في كيفية تأثيرها علينا.
الشرح
يعبر الاقتباس عن فكرة طبيعية نواجهها جميعًا وهي أن مشاعر الحزن لا يمكن تجنبها. تمامًا كما تُحلق الطيور فوق رؤوسنا، فإن الحزن يأتي ويذهب. ومع ذلك، يشدد الاقتباس على أن لدينا خيارًا، وهو التحكم في ما يحدث بعد ذلك. إذا تقبلنا الحزن ولكنه لم يؤثر على أفكارنا أو حياتنا، فإننا بذلك نمنع هذه المشاعر من التعمق في حياتنا. نحن مسؤولون عن كيفية تعاملنا مع مشاعرنا وما إذا كانت ستتجذر في عقولنا. لذا، من المهم أن نتذكر أن هناك دائمًا مساحة للتغلب على المشاعر السلبية.