موثّق تحذيري simple

احذروا البطنة، فإن أكثر العلل إنما تتولد من فضول الطعام.

وصف قصير

يقدم ابن سينا تحذيرًا هامًا حول المخاطر الصحية الناتجة عن تناول كميات زائدة من الطعام، مشيرًا إلى أن الكثير من الأمراض يمكن أن تنشأ من هذه العادة.

الشرح

تعتبر البطنة أو الشبع الزائد مشكلة صحية شائعة تتسبب في العديد من الأمراض. عندما يتناول الفرد كميات كبيرة من الطعام، فإن هذا يؤدي إلى ضغط زائد على الجهاز الهضمي واختلال موازين الغذاء. ابن سينا يلفت النظر إلى أن المحافظة على الاعتدال في الطعام تعد إحدى الوسائل الأساسية للحفاظ على الصحة العامة. بالإضافة إلى ذلك، فإن التغذية السليمة تلعب دورًا رئيسيًا في مقاومة العديد من الأمراض. بالتالي، يعتبر الرضا عن القليل من الطعام والابتعاد عن الفضول غذائيًا من الحكمة.

المزيد من ابن سينا

كل اقتباسات المؤلف

اقتباسات مشابهة