موثّق إيجابي medium

إذا كنت تبغض شيئاً فحاول أن تغيّره، إذا لم تستطع، غيّر طريقة تفكيرك فيه.

وصف قصير

يتطرق هذا الاقتباس إلى أهمية الفعل الشخصي في التعامل مع الكراهية أو السلبية. يشدد على فكرة أنه إذا كان هناك شيء نكرهه، ينبغي علينا أن نسعى لتغييره، أو على الأقل أن نغير طريقة تفكيرنا بشأنه.

الشرح

هذا الاقتباس من ماري إنجلبرايت يدعو الأفراد لمواجهة المواقف السلبية بشكل فعال. إذا كان الأمر يتعلق بشيء خارج عن إرادتنا، فإن أفضل استراتيجية هي تعديل تصوراتنا وأفكارنا حوله. وهذا يعكس فكرة أن السعادة والرضا تأتي من الداخل. بدلاً من الاستسلام للغضب أو الاستياء، يُفضل اتخاذ موقف نشط من التغيير. بالتالي، يمكن للأشخاص تعزيز قدرتهم على التأقلم والازدهار في وجه التحديات.

اقتباسات مشابهة