لا تستطيع وضع رجلك في نفس ماء النهر مرتين .. فإن الماء يتغير .. كما أنت تتغير.
وصف قصير
تتحدث هذه الاقتباسة عن طبيعة التغيير والتطور كجزء لا يتجزأ من الحياة. يشير هيراقليطس إلى أنه لا يمكننا العودة إلى اللحظات السابقة بنفس الطريقة لأن كل شيء من حولنا يتغير باستمرار.
الشرح
يبرز هذا الاقتباس من هيراقليطس مفهومه الأساسي في الفلسفة، وهو أن التغيير هو الحالة الثابتة في العالم. كما أن النهر لا يمكن أن يحتفظ بنفس الماء في كل مرة لأنه يتدفق ويتجدد باستمرار، فإن حياة الناس أيضاً تمر بتغيرات مجموعة من الظروف والأفكار. هذا يعني أن التجارب والمشاعر التي نعيشها تتغير ولا يمكن لنا إعادة عيشها بنفس الطريقة، مما يشير إلى أهمية قبول التغيير كجزء من الوجود. يعيش الناس في حالات تحول مستمرة، وكل لحظة تمثل فرصة جديدة وتجربة فريدة. لذا يجب الاستعداد للتكيف مع هذه التغييرات ولت embracingها.