من يُتقن فن العيش مع نفسه, لا يعرف البؤس.
وصف قصير
تشير هذه العبارة إلى أن القدرة على التعايش مع الذات واحتوائها تجلب السعادة والرضا.
الشرح
العيش مع النفس يعد مهارة أساسية لتحقيق الاستقرار النفسي، فالأشخاص الذين يتقبلون أنفسهم ويمارسون التأمل والتفكير الذاتي يبتعدون عن مصادر البؤس والمعاناة. البؤس غالبًا ما يكون نتيجة للاعتماد على العوامل الخارجية للعيش بسعادة. من خلال التحلي بالصبر والتفهم تجاه أنفسهم، يقلل الأفراد من التوتر والقلق. إذا استطعنا أن نكون رفاقًا جيدين لأنفسنا، ستنفتح أمامنا أبواب السعادة الحقيقية.