إذا لم تتقن فن التجاهل ، ستخسر الكثير وأولهم عافيتك. مالكوم إكس موثّق الحياةصحة نفسية #التجاهل#التحفيز#الصحة العقلية
بعض الأشخاص الذين -ولأسباب مختلفة- غير راضين عن مصيرهم، يتخلصون من عدم رضاهم بحل لا شعوري يسمى الهرب إلى النوم، و ذلك وفق درجة حزنهم، يمكن أ… إيميلي نوثومب موثّق الصحة النفسيةالهروب #الأدب#الصحة العقلية#الهروب إلى النوم#عدم الرضا#مشاعر سلبية
مصدر الكآبة هو الغضب المكبوت. سوزان سونتاج موثّق الصحة النفسيةالعواطف #الصحة العقلية#العواطف#الغضب#الكآبة#الوعي الذاتي
جميع المشاكل بداخلك سببها هو أنك تظاهرت بالغباء عندما فهمت , وابتسمت وقت الحزن , والتزمت الصمت وقت الكلام. أحمد خالد توفيق موثّق التعبير عن الذاتالصحة النفسية #التأمل#التواصل#الصحة العقلية#الصدق#الصراع الداخلي
أدب الفكر هو بأن لا تفكر بما يؤذيك أو يؤذي الآخرين وأن لا تشعر بشيء من ذلك. كمال جنبلاط موثّق الأخلاقالتفكير الإيجابي #التفكير#التوعية#السعادة#الصحة العقلية#العواطف