اذا اردت من الاخرين ان يكونوا سعداء فكن رحيما, واذا اردت نفسك ان تعيش سعيدا فكن رحيما ايضا. دالاي لاما موثّق الرحمةالسعادة #الاستدامة النفسية#التطوير الذاتي#الرحمة#السعادة