دالاي لاما

لا تقلق , فإن لكل مشكلة طريقين , الأول أن يكون لها حل ولذلك لا تقلق , والثاني ألا يكون لها حل , فلماذا تقلق ؟

امنح الشخص الذي تحبه الأجنحة حتى يطير، الجذور حتى يعود، السبب حتى يبقى!

إذا لم تستطع مساعدة الآخرين فعلى الأقل لا تكن مصدراً لتعاستهم.

السعادة ليست بالشيء المصنوع الجاهز .. إنها تأتي كنتيجة لأفعالك.

لا حاجة لنا للمعابد ، ولا للفلسفات المعقّدة .. عقلي وقلبي هما معبداي ؛ فلسفتي هي المحبّة.

أرضنا لا تحتاج المزيد من الناجحين, أرضنا تحتاج ماسة الى صانعي السلام, مضمدي الجراح, مرممي المباني, رواه القصص والعشاق من جميع الانواع.

من المهم أن ندعوا للسلام ولكن من المحتم علينا أيضاً أن نفعل ما يلزم لتحقيقه كل يوم.

ليس العالم بحاجة لمزيد من الناجحين و انما العالم بأمس الحاجة لصانعي السلام، للمعالجين، للمصلحين، لرواة القصص، و للمحبين.

السلام لا يعني غياب الصراعات , فالاختلاف سيستمر دائما في الوجود .. السلام يعني أن نحل هذه الإختلافات بوسائل سلمية عن طريق الحوار , التعليم ,…

عندما سئل الدلاي لاما ما أكثر ما يدهشك في الكون ؟ فأجاب : الإنسان , لأنه يضحي بصحته من أجل المال ثم يضحي بالمال من أجل استعادة صحته وهو قلق…

الغاية الوحيدة لارواحنا هي ان تكون سعيدة.

انا اجد الامل في احلك الايام, والتركيز في اكثر الايام سطوعا, فانا لا ألوم العالم دوما.

الحب والرحمة من الضروريات وليس من الكماليات, فبدونهما لايمكن للانسانية ان تستمر بالحياة.

اذا اردت من الاخرين ان يكونوا سعداء فكن رحيما, واذا اردت نفسك ان تعيش سعيدا فكن رحيما ايضا.

هدفنا الرئيسي في هذه الحياة هي مساعدة الاخرين .. فإن كنت غير قادر على مساعدتهم فعلى الاقل لا تجرحهم.

السعادة ليست شيئا جاهز الصنع .. انها تصنع من الافعال والقرارات التي اتخذناها.