لكي يسترجع الإنسان عافية مزاجه , لا بد له من إجازة يعتزل فيها البشر لمدة ستة أشهر على الأقل مرتين في السنة. تشارلز بوكوفسكي موثّق الصحة النفسيةالعزلة #استرخاء#تأمل#تجديد#عافية#عزلة
ويمشي لأن الأطباء نصحوه بالمشي بلا هدف، لتمرين القلب على لامبالاة ما ضرورية للعافية. محمود درويش موثّق صحةفلسفة الحياة #تفكير#عافية#مشية#نصيحة
لا لباس اجمل من العافيه ولا كنز أجمل من القناعه. علي بن أبي طالب موثّق حكمةقيم #تحفيز#حياة#رضا#عافية#قناعة