الصحة النفسية

القلق لا طائل منه مثل التعامل مع كرة الثلج.

يوم واحد للقلق هو أكثر إرهاقا من أسبوع كامل من العمل.

بإمكان المرء أن يقول أي شيء وهو في حالة نفسية جيدة أما إن كان في حالة غير جيدة فلن يستطيع أن يقول أي شيء .. فالاهم هو أن يضع المرء نفسه دائم…

الألم عابر ، يأتي ويرحل .. بينما ننسحق تماماً تحت مظلة الوجع المقيم، الجروح تلتئم، ولكن الأوجاع مزمنة تنخرُ في الروح.

الإنسان القلق ليس إنساناً مريضاً، و إنما الإنسان المريض هو ذلك الإنسان الاَخر الكسول القنوع المُستقر المُسترخي.

بامكان الكائن البشري أن يتحمل العطش أسبوعاً والجوع أسبوعين و بامكانه أن يقضي سنوات دون سقف و لكنه لا يستطيع تحمل الوحدة ..لأنها أسوا انواع ا…

لاشيء يدخل البهجة إلى قلب مريض كالحديث عن آلامه.

إن النفس الكئيبة تجد راحة بالعزلة والانفراد فتهجر الناس مثلما يبتعد الغزال الجريح عن سربه ويتوارى في كهفه حتى يبرأ أو يموت.

عليكم بذكر الله؛ فإنَّه شفاء، وإيَّاكم وذكرَ الناس فإنه داء.

إذا أبتسمت أتاك الأصدقاء .. وإذا عبست أتتك التجاعيد.

غالبا ما تكون الأحلام في غاية العمق عندما تكون في غاية الجنون.

في تلك المرّة الوحيدة التي جلسا فيها في حديقة عامّة، أصيبت بالذعر حين مرّ بهما أحد المختلّين وهو يتشاجر مع نفسه، ويشتم المارّة ويهدّدهم بحجا…

السبب في أن القلق يقتل من الناس أكثر مما يقتل العمل هو أن الناس تقلق أكثر مما تعمل.

روح حزينة بإمكانها أن تقتل الإنسان أسرع من جرثومة.