لكي يسترجع الإنسان عافية مزاجه , لا بد له من إجازة يعتزل فيها البشر لمدة ستة أشهر على الأقل مرتين في السنة.
وصف قصير
يتحدث بوكوفسكي في هذه الاقتباسة عن أهمية قضاء الوقت في العزلة لتجديد العافية النفسية والذهنية.
الشرح
تعتبر العزلة فترة ضرورية لاستعادة النشاط الروحي. في عالم مفعم بالضغوط والتحديات الاجتماعية، قد يشعر الفرد بالحاجة إلى الابتعاد عن ضغوطات الحياة اليومية. يشير بوكوفسكي إلى أن أخذ استراحة لتكون مع الذات يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على الصحة النفسية. من المهم أن ندرك أن تجديد النشاط الذهني يحتاج إلى وقت بعيد عن الآخرين. لذلك، يقترح أن يكون هناك فترات من العزلة مرتين في السنة.