موثّق إيجابي medium

عندما يفعل شخص ما أمرا يزعجك ،لا تحمل له ضغينة، ولكن واجهه ومن ثم ابذل أقصى ما بوسعك لتلقي باﻷمر خلف ظهرك.

وصف قصير

تدعو ديمي لوفاتو في هذه الاقتباسة إلى مواجهة الأذى بدلاً من احتفاظ الضغينة. إن التعامل مع الأمور بصراحة يساعد في تحقيق السلام النفسي.

الشرح

تنبه ديمي لوفاتو هنا إلى أهمية معالجة المشاعر السلبية. تحمل الضغينة يمكن أن يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الصحة العقلية، لذا من الأفضل مواجهتها بصورة مباشرة. بعد المواجهة، من الضروري أن نتجاوز تلك المواقف السلبية لنتمكن من المضي قدمًا. هذا يعكس قوة الشخصية ورغبة الفرد في النمو. في النهاية، السلام الداخلي أهم من إفساد الحياة بسبب مشاعر الغضب.

المزيد من ديمي لوفاتو

كل اقتباسات المؤلف

اقتباسات مشابهة