موثّق ملهم medium

أعلى درجات فن الاستماع هو الاستماع للنفس؛ فأهم عمل علينا القيام به هو تطوير أذن تستطيع سماع ما نقوله.

وصف قصير

يتناول هذا الاقتباس أهمية الاستماع الذاتي كأداة لفهم الذات. فالقدرة على الاستماع إلى أفكارنا ومشاعرنا تعكس القدرة على فهم من نحن.

الشرح

الاستماع للنفس يعني أن نكون واعين لأفكارنا الداخلية وللمشاعر التي تتولد لدينا. هذا النوع من الاستماع يعزز من صحتنا النفسية ويساعدنا على اتخاذ قرارات أكثر وضوحًا. حينما نأخذ الوقت لتقييم ما نقوله لأنفسنا، نصبح أكثر قدرة على تحديد أولوياتنا واحتياجاتنا. التطوير في هذا المجال يمكن أن يؤدي إلى تحسين العلاقات مع الآخرين، حيث أننا نكون أكثر قدرة على التعبير عن أنفسنا بطريقة واضحة. بالإضافة إلى ذلك، فإن الاستماع للنفس يمكن أن يوجهنا عبر التحديات التي نواجهها في الحياة.

المزيد من سيدني هاريس

كل اقتباسات المؤلف

اقتباسات مشابهة