لقد تعلمت أن الآخرين يُمكن أن ينسوا ما قُلت ، ما فعلت . ولكن أبدا لا يُمكن أن ينسوا كيف جعلتهم يشعرون.

مهمتي في الحياة ليست مجرد البقاء، بل الارتقاء، مع بعض الشغف والرأفة والفكاهة والجمال.

ليس هناك من ألمٍ أعظم من أن تحبِسَ بداخلِكَ حكاية لم تُروى.

قُمْ بتغيير ما لا يُرضيك هذا ما يجب عليك فعله ، وإن لم تتمكن من تغييره ، غَيِّر طريقة تفكيرك به.

أنت وحدك كافٍ ، ليس عليك أن تثبت أي شيءٍ لأي شخصٍ.

لا تدع غضبك يشتد وإلا عجزت عن إطفائه.

مصدر الكآبة هو الغضب المكبوت.

الحيرة المظلمة بداخلك تبقى .. خوفك، وغضبك، وارتباكك - لم يختف شيء .. ما زالت كلها في داخلك، ما زالت تتعبك.

الغضب يطفئ نور العقل , والحقد يطفئ نور القلب.

لكنني مع ذلك محرومة من أن أحس بما أحس به، من أن أحس بأي شيء بخلاف الحب والتسامح والأمل! إنني أرفض هذه الهرطقة، أرفضها! أرفض كل ما من شأنه أن…

عند الغضب يجب أن نمتنع عن أربعة أشياء : الحكم على الآخرين، واتخاذ القرارات والحديث مع الآخرين واتخاذ الأفعال.

المرارة مثل السرطان تأكل من جسد صاحبها, اما الغضب فهو مثل النار تحرق كل شي في طريقها.

رسخت في ذهنها قناعة، أنّ من بين كل المشقات التي يواجهها الشخص، لا شيئ أكثر عقابًا من فعل الإنتظار.

رآه القلب أجمل ما يكون .. فطار إليه يحدوه الفُتون ، وفوق غصونه غنّى وغنّى .. ومن طربٍ تمايلت الغصون ، ومن ينظر بعين القلب يبصر .. جمالًا ليس…

حين أشعر بنفسي ثقيلة أعرف أني على مشارف نوبة جديدة من الاكتئاب.

الفكاهةُ في الأغلب ما تكون دائما غضباً يضعُ مساحيقَ تجميل.

لم يبدُ الوضع الراهن لي من قبل شنيعا أكثر مما هو عليه ، هذا ليس أسوأ مكان، أعلم ، لكنني موجود هنا وما أراه يوجعني.