طبيعي أن يتعب الإنسان من العمل وطبيعي ان يحاول الراحة , وليس كل إنسان قادرا على ان يجد احسن الطرق لراحته , فهناك أناس يكدسون التعب ويصبحون بذلك عاجزين عن الخروج من مطب الشعور المستمر بالإرهاق , سواء نام أو لم ينم .. فهناك بعض الناس ينهض من نومه ويشكو من قلة النوم ، مع انه نام ساعات طويله , وهناك أيضا إنسان ينام ساعات قليله , وينهض في غاية الصحة والعافية , فالقليل من الراحه يكفه تماما .. وكان نابليون ينام فوق ظهر حصانه دقائق مكثفه وأثناء المعارك وبعدها يكون في غاية النشاط وكأنه نام يوما كاملا.
وصف قصير
يتناول هذا الاقتباس طبيعة التعب والإرهاق الذي يواجهه الإنسان نتيجة العمل والجهود اليومية. يشير إلى كيفية اختلاف الناس في قدرتهم على الراحة والتعافي، حيث بعضهم يعاني من الإرهاق رغم النوم الكافي، فيما آخرون ينشطون رغم قلة النوم.
الشرح
هذا الاقتباس يتناول فكرة أن الراحة ليست مجرد النوم، بل هي تجربة شخصية تختلف من فرد إلى آخر. يوضح كيف أن البعض يمكن أن يشعر بالتعب حتى بعد ساعات طويلة من النوم، بينما يشعر آخرون بالنشاط رغم عدم نومهم لفترة طويلة. يُعزى ذلك إلى أن الراحة تُعتبر عملية ذهنية وجسدية متكاملة. كما يُشير الاقتباس إلى نابليون كحالة دراسية، حيث كان يتمكن من تحقيق نشاط كبير رغم قلة فترات الراحة التي كانت يحصل عليها، مما يدل على أن الإرهاق والراحة يتعلقان بالعوامل النفسية والجسدية المتداخلة.