كلما زاد قدر الرحمة التي تتعامل بها مع نفسك، زادت قدرتك على إستخدامها تلقائيا في تعاملك مع الآخرين.
وصف قصير
يؤكد واين داير على أهمية الرحمة الذاتية في تحسين العلاقات مع الآخرين.
الشرح
تعتبر الرحمة مع الذات أساسية في الطريقة التي نتعامل بها مع الآخرين. عندما نكون لطيفين ومرحمين تجاه أنفسنا، نستطيع بسهولة نقل هذه المشاعر للآخرين. ومن خلال تعزيز رحمتنا الذاتية، نبني علاقات أكثر صحة وفعالية. إن القدرة على تقبل الأخطاء والمواقف الصعبة تساعدنا على أن نصبح أكثر تفهما وعطاءً لمن حولنا. لذا، إن تطوير الرحمة الذاتية يعد مفتاحا لتحسين علاقاتنا. كلما زادت الرحمة التي نعبر عنها تجاه أنفسنا، زادت قدرتنا على إظهار العطف للآخرين.