يجب ألا نفكر ، ذلك مؤلم للغاية.
وصف قصير
هذه العبارة تعبر عن وجهة نظر تستحضر الآلام المرتبطة بالتفكير في المشاعر أو الذكريات المؤلمة.
الشرح
تظهر هذه العبارة من تولستوي أهمية تجنب التفكير في الأمور الصعبة التي يمكن أن تؤدي إلى الألم النفسي. في بعض الأحيان، يعتبر التفكير في المواقف المؤلمة جزءًا من العملية العلاجية، ولكن في حالات معينة، قد يكون التجنب هو السبيل الوحيد للحفاظ على الصحة العقلية. تبرز كلامه أهمية تقبل اللحظة الحالية وترك الأفكار المؤلمة وراءنا. تعكس روح هذه الفكرة الحاجة إلى التخفيف من الأعباء النفسية والصراعات الداخلية.