القلق الدائم هو نوع من الحماقة , فهو مثل المشي دائما وأنت تحمل مظلتك خوفا من المطر. ويز خليفة موثّق الحياةالصحة العقلية #تفكير إيجابي#حماقة#قلق#نصيحة
أؤمن بأن العقل كالحاسوب , يمكنك أن تحمله ما يفوق طاقته من المهام , لكنه لن يلبث الا ان يعلق ويتوقف عن العمل. إيرما بومبيك موثّق التكنولوجياالصحة العقلية #إدارة الوقت#الإبداع#الاسترخاء#التوازن#الوعي الذاتي
الترياق الوحيد للعذاب النفسي هو التألم الجسدي. كارل ماركس موثّق الألمالصحة العقلية #التعامل مع الألم#الصحة النفسية#الصدمات النفسية#تحفيز النفس#فلسفة الحياة
أهم دليل على الصحة العقلية هو قدرتك على التواجد في اللحظة التي أنت فيها فعلا. أبراهام ماسلو موثّق التفكير الإيجابيالصحة العقلية #التوازن النفسي#الوعي الذاتي#تنمية الذات#لحظة الحاضر
السير مع صديق في الظلام افضل من السير وحيدا في النهار. هيلين كيلر موثّق الصحة العقليةالعلاقات #الإلهام#الدعم#تحديات#شجاعة#صداقة