اعد تقييم كل ما قيل لك وتخلص من كل ما يلحق الضرر بروحك ونفسك. والت ويتمان موثّق التنمية الذاتية #التحفيز#التحول الشخصي#التخلص من السلبية#الصحة النفسية#تقييم الذات