الأرق هو انتقام العقل لكل الأفكار المعقدة التي تجنبتها بكل دقة طوال ساعات النهار.
وصف قصير
الاقتراب من مفهوم الأرق يعكس كيفية تصدي العقل للتوتر والنزاعات الداخلية التي نخفيها خلال النهار. إن الأرق قد يكون نتيجة للتفكير العميق في مشاعر وأفكار نفضل تجنبها.
الشرح
القلق والارتباك يمكن أن يتراكم في العقل البشري خلال ساعات النهار، وخاصة عند تجنب مواجهة الأفكار المعقدة. هذا الخيار يمكن أن يؤدي إلى حالة من الأرق، حيث يأتي العقل ليعاقب النفس على تجاهل المشاعر والأفكار المحرجة. اللجوء إلى الأرق هو بمثابة دعوة لمواجهة الواقع والمشاعر التي نتجنبها. إنه تذكير بأن الهروب من الأفكار قد يؤدي إلى معاناة أكبر. في بعض الأحيان، يحتاج المرء إلى مواجهة الأمور بدلاً من دعاة الصمت.