كن هادئاً تعمر طويلاً , فالغضب جنون مؤقت تحكم فيه قبل أن يستبد هو بك.
وصف قصير
يتحدث هذا الاقتباس عن أهمية الهدوء وضبط النفس في مواجهة الغضب. فالغضب، بحسب كارنيجي، هو شعور مؤقت يمكن أن يؤدي إلى سلوكيات غير عقلانية.
الشرح
الغضب هو عاطفة طبيعية يمكن أن تواجهها في الحياة اليومية، ولكن من الضروري إدراك أهميته. عندما نغضب، نكون عرضة لتصرفات غير محسوبة قد تؤثر سلباً على علاقاتنا وقراراتنا. من خلال ممارسة الهدوء، يمكننا تحسين صحتنا النفسية والجسدية. كما يساعدنا ذلك في اتخاذ قرارات أفضل بعيداً عن العواطف. لذا من الجيد تذكّر أن السيطرة على الغضب تعني السيطرة على مصيرنا.