موثّق تحذيري medium

نعاني من الضغط والتوتر والاحباط عندما نعيش لإرضاء الآخرين.

وصف قصير

تشير هذه الاقتباسة إلى الضغوط النفسية التي نتعرض لها عندما نسعى لإرضاء الآخرين على حساب أنفسنا. إن إرضاء الآخرين بشكل مفرط يمكن أن يؤدي إلى شعور بالضغط والإحباط.

الشرح

الحياة من أجل إرضاء الآخرين يمكن أن تكون متعبة للغاية، حيث يشعر الشخص بالقلق والتوتر المستمر بسبب توقعات ومطالب الآخرين. مثل هذه التجربة قد تؤدي إلى فقدان الهوية الشخصية، حيث يبدأ الفرد في تجاهل رغباته واحتياجاته الذاتية. من المهم أن نتعلم كيفية تحقيق توازن بين تلبية احتياجاتنا واحتياجات الآخرين. إذا لم نهتم بأنفسنا، فقد نصبح عرضة للاكتئاب والإجهاد. لذا، يجب أن نتذكر أهمية الاعتناء بالنفس وعدم السماح للضغوط الخارجية بالتأثير على سلامنا الداخلي.

المزيد من باولو كويلو

كل اقتباسات المؤلف

اقتباسات مشابهة