دليل الاقتباسات

مرض التفكير ليس له علاج، حتى لو استطعت ان تنام، ستحلم بما تفكر به.

عدم قُدرتي على التفكير والرصد والكشف والتذكُر والتكلُم والمُشاركة تزداد بإستمرار ,إنني أتحجر , يجب أن أُقر بذلك.

إياك أن تؤذي نفسك بالصبر على علاقات! كثيرة الإستفزاز , كثيرة الوجع , مليئة بسوء الظن.

والخلوه مع النفس شيء ضروري ومقدس بالنسبة لإنسان العصر الضائع في متاهات الكذب والتزييف.

توقفت عن زيارة طبيبي النفسي ، عندما تأكدت أنه شفي تماما.

في الواقع ومع كل ما يحدث تكمن مشكلتي الأساسية في تجنب تحولي إلى مجنون.

أن تصمُت اليوم بأكملِهِ ، بدون أن تقرأ أى صَحيفة ، ولا تستمعُ الى أى إذاعةٍ فى الراديو ، ولا تُشارك أو تستمع الى أى ثرثرة أونميمة فارغة ، وأ…

أريد أن أفقد عادة الصراخ نحو الداخل.

أعاني من الانتباه المُفْرِط وكأنني مُوْكلٌ بحراسة العالم.

كل شيء تكتمه يأخذ من عافيتك.

أنا الذي قلتُ للصيدلي يوماً : أعطني أصابع أمي! فقال لي : وما أصابع أمك ...!؟ قلت له : دواء للأرق، كنت قديما إذا أرقتُ تمسح على رأسي فأنام.

عندما تعاني من اضطراب في مشاعرك، يكون من المستحيل أن تركز في شيء أو تتذكر أي شيء أو تتخذ أي قرار.

المريض النفسي هو الإنسان الذي فهم تماما ما يجري من حوله.

ليس أصعب من قبول المرء لنفسه.

الإكتئاب مرض لعين , والأدهى أنه يتطلب قدراً كبيراً من الذكاء والحساسية لدى المريض كي يصاب به.

ان اجهزتنا المناعيه تكون في اضعف حالاتها حين نحب.

نذهب الى العمل لنصاب بالصداع والاحباط والحسد والتوتر وفي نهاية الشهر يعطونا حفنة من النقود لنتعالج من هذه الأمراض.

كنت دائما على وشك السقوط . لماذا ؟ بسبب أشياء لا تذكر.

إرتفاع الوعي يزيد الآلام وأغلب المصابين بالإكتئاب النفسي من المثقفين.

اسوأ أعدائك جهازك العصبي.