دليل الاقتباسات

أنا لا أصبغ شعري ولا أعالج التجاعيد لكنني أقاوم الزمن بما هو أكثر من ذلك , فكلما مرضت صممت على الذهاب لطبيب أطفال.

السبيل الوحيد لصيانة الصحة أن تأكل ما لا تشتهي وتشرب ما لا تحب وتعمل ما كنت تكره معظم الأحيان.

ما أسهل وقف التدخين : ألف مرةٍ أنا أوقفته.

العافيةُ المُلكُ الخفيّ.

الحب يعطي الإنسان فرصةً ووقتاً لإصلاح ما تلف في الجسم، فالحب يرسل رسائل لخلايا الجسم أن تبدأ في الإصلاح وإعادة البناء.

الثروة الأولى هي الصحة.

نذهب الى العمل لنصاب بالصداع والاحباط والحسد والتوتر وفي نهاية الشهر يعطونا حفنة من النقود لنتعالج من هذه الأمراض.

من أكثر العادات الجسمانية التي يهملها الناس هي التنفس.

اسوأ أعدائك جهازك العصبي.

ليس هنالك من فن أكثر صعوبة من فن القدرة على الملاحظة.

إذا كنت لا تستطيع أن تجد وقتا للراحة , فعاجلا أو آجلا سوف تضطر لأن تجد وقتا للعلاج.

ثلاث هن مهلكة الأنام .. أو داعية الصحيح إلى السقام , دوام مدامةٍ ودوام وطءٍ .. وإدخال الطعام على الطعام.

قلت للطبيب كسرت ساقي في مكانين , فقال لي لا تذهب الى تلك الأماكن.

التقاعد يقتل أشخاصا أكثر مما يقتل العمل الشاق.

خسارة الوزن أكبر دليل على أن بعض الخسارات ربح.

الانتقاد قد لا يكون محببا لكنه ضروري لأنه يقوم بنفس وظيفة الألم في جسم الإنسان وينبهنا إلى أمر غير صحي.

الحياة ليست سيئة لو انك تمتلك الكثير من الحظ، صحة جيدة والقليل من الخيال.

من لا يهتم بمعدته لن يهتم بأي شيء آخر.

أَلا وإن من البلاء الفاقة، وأَشدّ من الفاقة مرض البدن، وأشدّ من مرض البدن مرض القلب. أَلا وإن من النعم سعة المال، وأفضل من سعة المال صحة الب…

إن لم يكن الأمر صحيحا فلا تفعله، وإن لم يكن القول صادقا فلا تقله.