يبدو أن قدرنا الكبير هو أن نتدرب باستمرار على الفقدان ساعة في اليوم على الأقل -مثلما نفعل مع الرياضة- لكي لا نموت قهراً. واسيني الأعرج موثّق الحياةالصحة النفسية #التأمل#التدريب الذاتي#التقبل#الفقد