هل تريد ان تعرف أحدث طريقة للسعادة وتجنب الاكتئاب وأمراض القلب والشرايين والقرحة والأرق؟ أضحك بصوت عال إذا ابتهجت وإبك بلا حياء إذا أهمك شيء…

كثيرا ما تعاملتُ مع أشخاص لا يئنون ولا يشتكون من حياتهم أو ظروفهم الخاصة، ثم سرعان ما عرفتُ بعد اقترابي منهم أنهم حقًا لا يئنون ولكن ليس لأن…

صَداقة الـرُّوح مع من تفهَمه ويفهمُك بغَير كلامٍ شيءٌ عزِيز الْمَنال, لكنَّنا لا نعْرف قيمتَه إلاَّ حِين نجِد أنْفُسنا بينَ كثِيرين.

إن هناك أشخاصا يكفي مجرد وجودهم في الحياة ولكي تتخفف الدنيا من بعض قبحها وقسوتها وعنائها وهناك أشخاص آخرون يكفي مجرد وجودهم في الحياة لكي تز…

لكني اتأمل حالنا نحن عقول الأمة الذين نفكر في مشاكلها و المشاكل اليومية الصغيرة تستغرقنا ، فأحزن !! إذ متى نجد وقتا للتفكير في مشاكل بلادنا…

الملل قلق يرقانيّ ، أمّا الكآبة فهي حِقْدٌ حالم.

إذا كنت مكتئباً فأنت تعيش في الماضي ، وإذا كنت قلقاً فأنت تعيش في المستقبل ، وإذا كنت تحس بالسلام فأنت تعيش في الحاضر.

ابتعد عن كل ما يسبب لك خسارة مزاجك الجيد.

أنت تفكّر كثيراً ، هذا لن يحدث صدعاً في رأْسك فحَسب ، بل سيدفَعك ذات يومٍ لتلقِي بنفسك من النَّـافذة.

أسوأ أنواع الوَحدة هي أن لا تُحب صُحبة نفسك.

لي جسد أعجز عن الفرار منه ،كنت سأرغب بالهرب من رأسي لكن هذا غير وارد البتة ؛فقد كتب على لوح القدر أن أظل عالقة بهذه الهيئة البشرية.

دخلت في حالة من الكآبة و الإنقطاع عن العالم، فغالبا عندما أجالس الناس، سواء كانو طيبين أو أشرار، تتعطل حواسي عن العمل، تتعب حواسي فأستسلم. و…

يحدث أن يكون الاكتئاب فرصة ذهبية أعطتها الحياة لنا لنواصل التقدم في أمور تعني الكثير لقلوبنا، إلا أنها جراء تسرعنا أو إهمالنا، قد أزيحت تحت…

لا تظن لحظة واحدة أن أصدقاءك سيتصلون بك تلفونياً كل مساء، كما يجب عليهم أن يفعلوا، لكي يعرفوا هل أن هذا المساء هو المساء الذي تقرر فيه أن تن…

عدم قُدرتي على التفكير والرصد والكشف والتذكُر والتكلُم والمُشاركة تزداد بإستمرار ,إنني أتحجر , يجب أن أُقر بذلك.

والخلوه مع النفس شيء ضروري ومقدس بالنسبة لإنسان العصر الضائع في متاهات الكذب والتزييف.

التّذمُّر، هوَ فِي الْعادةِ نتِيجة الْقدرة غيْر الكافيّةِ على العيْشِ ضِمْن القيُود الْواضِحة لِهذَا الْقفَص اللَّعِين.