الاكتئاب ليس علامة ضعف, بل هو إشارة إلى محاولتك أن تكون قويًا لفترة طويلة جدا.

قبل أن تقرر أنك مصاب بالاكتئاب النفسي والإحباط، تأكد إن لم تكن محاطا بالأغبياء.

حيث تكون الهو يجب أن يكون هناك الآنا.

البشر أكثر أخلاقية مما يعتقدون وأقل فسوقا بكثير مما يمكنهم تخيله.

إن كثيراً من الإضطرابات جاءت نتيجة الصدمات العنيفة التي تعجز عن تحملها النفس.

خلال الكبرياء نحن نقع في خداع أنفسنا ، لكن بالتعمق تحت سطح الضمير ​، فان صوت صغير هادئ يقول لنا شيئا ما غير صحيح.

كل عقل له حد ومقدرة على تحمل الصدمات فإذا زاد الحد تحطمت هذه المقدرة.

ان اكثر من 80% من رسائل العقل للجسد سلبية وتسبب 75% من الامراض فكن حريصا في ما تقوله لنفسك.

سعيد أني بلا أحقاد .. وحتى من يريد مني أن أكرهه .. أحاول ألا استحضرهُ أصلاً ولا أفكر فيه.

نتحمل بعضنا البعض لأننا جميعاً دجالون، والإنسان الذي يرفض الكذب سيرى الأرض تنكمش تحت قدميه .. نحنُ مدفوعون بايولوجياً لأن نكون مخادعين.

الألم هو حالة نفسية تصل فيها النفس إلى الحضيض , حتى يشعر الإنسان بأنه منسحق تحت كومة أفكار ومشاعر سلبية تكاد تنفجر في رأسه.

وحده الله يعلم مشقّةَ أن تجمعَ حطامَك، وتعيدَ ترتيب ملامحك وتبتسم، لأن أحدا ما يحتاجُ هذه الابتسامة.

الإنسان - يعتقد - انه المخلوق الوحيد الذي لديه - عقل لكن هل يكفي امتلاكك شيء لا تستخدمه ؟

تعقد فيه كل شيء وضعف صوت الفطرة حتى صار همسا وارتفع صوت العقل حتى صار لجاجة وغرورا واعتدادا.

وإذا كانت السعادة هي الغاية التي يريدها كل إنسان .. فإن أحداً لا يعرف - بالضبط - ما تعنيه كلمة السعادة .. إنها مثل الصحة نحسها ولا نعرف ما ه…

من أسوء الأمور أن يكون لديك سر ولكنك لا تستطيع البوح به لأحد، ببساطة لأنك بلا أصدقاء، أو لأن السر أكبر من أي صداقة تعتز بها.

التهديد ما هو إلا عَرَض غبي لمرض نفسي يُثبت ضعف المصاب به ودونيّته.