هل أنا هو أنا؟ أم أن المجتمع هو الذي خلق الشخص الذي أنا عليه ؟

النهوض المُبكر مِن الفراش ، هو مَا يَجعل المرء مُكتئباً تَماماً.

لم أشعر بالألفة مع إمرأة على الإطلاقٍ ، ولستُ نادماً إلاّ على إستحالة العيشِ وحيداً.

الكِتَابَة شَكلٌ من أَشكَالِ الصَلاة.

دائماً الفكرة نفسها، ونفس الرّغبة، ونفس الخوف، مع ذلك أنا أكثر هدوءاً من ذي قبل.

كأن الأمر يشبه أن تقف في منتصف غرفة لا يسمح لك بالإستناد علي شيء.

الأرق نوع من الإمساك العصبي ، لا يمكن تفريغ أحشائك العصبية من ذكرياتها المؤذية مهما حاولت.

أكبر أخطائنا في حق أنفسنا ، هو القلق والاستسلام للاكتئاب والشعور بالاحباط.

أنت تفكّر كثيراً ، هذا لن يحدث صدعاً في رأْسك فحَسب ، بل سيدفَعك ذات يومٍ لتلقِي بنفسك من النَّـافذة.

عدم قُدرتي على التفكير والرصد والكشف والتذكُر والتكلُم والمُشاركة تزداد بإستمرار ,إنني أتحجر , يجب أن أُقر بذلك.

الإكتئاب مرض لعين , والأدهى أنه يتطلب قدراً كبيراً من الذكاء والحساسية لدى المريض كي يصاب به.

حين أشعر بنفسي ثقيلة أعرف أني على مشارف نوبة جديدة من الاكتئاب.

في بعض الأحيان كانت تستولي عليه رغبة في أن ينصرف ذاهبا إلى أي مكان ، وأن يغيب غيابا تاما وأن يختفي اختفاء كاملا ، كان يتمنى أن يلجأ إلى ملاذ…

توقفتُ عن الاهتمام بأيِّ شيء فتلاشت كلُّ المشاكل.

البلاد التي تكدّست على صدرها الكوابيس.

الكتابة ميراث الأرق بحثا عن التقبل الإجتماعي ، يفترض الكاتب أنه موهوب ويمتلك شيئا خاصاً لا يدركه الآخرون.

العالم مثل هذا المصباح، استهلك الزيت المخصص له، ولم يبق إلا النقطة الأخيرة ، انظر ، الشعلة ترتعش، سينطفئ العالم قريباً.

الضجر هو سرطان الروح.