الاقتصاد في كل شيء ، فان الأكل فوق المقدار يضيق على الروح ساحتها ويسد مسامها.
وصف قصير
تتناول هذه العبارة فكرة الاقتصاد في جميع جوانب الحياة، وبالأخص في تناول الطعام. تؤكد على أهمية الاعتدال، حيث أن تناول الطعام بكثرة يمكن أن يؤدي إلى ضيق النفس وتضاؤل الروح.
الشرح
تسلط هذه الاقتباسة الضوء على تأثير الإفراط في الأكل على الحالة النفسية والروحانية للفرد. إذا تجاوز الأفراد الحدود المقبولة في تناول الطعام، فإن ذلك يمكن أن يؤثر سلبًا على صحتهم العقلية والعاطفية. الإدارة الجيدة لما نتناوله تعزز من شعور الراحة والامتنان بدلاً من التوتر والانزعاج. لذلك من المهم أن نتجنب الإفراط وأن نمارس الاعتدال في جميع جوانب حياتنا، بما في ذلك الطعام.