دليل الاقتباسات

مهما تخاصمت مع الأشياء حولك،كن متصالحاً مع نفسك.

الوحدة الدائمة مثل ضيق التنفس.

البكاء يفتح الرئة، ويغسل القنوات الدمعية، وينشط العين، ويخفف من التوتر، فلا تخف وأبكي بعيداً عني.

البكاء هو صمام الأمان للقلب عندما يزداد الضغط بداخله.

اليأس هو معاناة منقوص منها المعنى.

في كل مرة تقع فيها ضحية الغضب فأنت غالبا ما تسمم نفسك بنفسك.

القلق لا يجنبنا الام الغد لكنه من الممكن أن يحرمنا من متعة اليوم.

الضغط ما هو الا مرض نفسي مقبول اجتماعيا.

لا شيء يهدر الجسم مثل القلق , ومن له إيمان بالله يجب أن يخجل من قلقه على أي شيء.

سلاحنا الاعظم لمحاربة اجهادنا وضغوطنا هو قدرتنا على اختيار فكرة دون اخرى.

لا شيء يساعد المزاج السيء أكثر من نشره لكل من حولنا.

القلق لا طائل منه مثل التعامل مع كرة الثلج.

يوم واحد للقلق هو أكثر إرهاقا من أسبوع كامل من العمل.

بإمكان المرء أن يقول أي شيء وهو في حالة نفسية جيدة أما إن كان في حالة غير جيدة فلن يستطيع أن يقول أي شيء .. فالاهم هو أن يضع المرء نفسه دائم…

الألم عابر ، يأتي ويرحل .. بينما ننسحق تماماً تحت مظلة الوجع المقيم، الجروح تلتئم، ولكن الأوجاع مزمنة تنخرُ في الروح.

الإنسان القلق ليس إنساناً مريضاً، و إنما الإنسان المريض هو ذلك الإنسان الاَخر الكسول القنوع المُستقر المُسترخي.

بامكان الكائن البشري أن يتحمل العطش أسبوعاً والجوع أسبوعين و بامكانه أن يقضي سنوات دون سقف و لكنه لا يستطيع تحمل الوحدة ..لأنها أسوا انواع ا…

لاشيء يدخل البهجة إلى قلب مريض كالحديث عن آلامه.

إن النفس الكئيبة تجد راحة بالعزلة والانفراد فتهجر الناس مثلما يبتعد الغزال الجريح عن سربه ويتوارى في كهفه حتى يبرأ أو يموت.

عليكم بذكر الله؛ فإنَّه شفاء، وإيَّاكم وذكرَ الناس فإنه داء.