موثّق عاطفي medium

وإنّه لمن الموجع أن تحتفظ بكلّ شيء في داخلك، لأنّ ذلك بالتحديد ما قد يخنقك.

وصف قصير

يتحدث هذا الاقتباس عن الألم الناتج عن كتمان المشاعر والأفكار في داخل الإنسان. فهو يؤكد على أن الاحتفاظ بكل ما نشعر به بداخلنا يمكن أن يكون مسببًا للاختناق النفسي.

الشرح

إن كتمان المشاعر يمكن أن يؤدي إلى مشاعر سلبية وضغوط نفسية متزايدة، مما يؤثر على الصحة العقلية والعاطفية. يظهر الاقتباس أهمية التعبير عن المشاعر والأفكار بشكل صحي. قد يعتقد البعض أن إبقاء الأمور في داخلهم يحميهم، ولكنه في الحقيقة قد يزيد من معاناتهم. من الضروري أن نجد طرقًا للتعبير والتواصل بشكل يسمح لنا بتحرير أنفسنا من الأعباء التي قد تثقل كاهلنا.

المزيد من شتيفان تسفايغ

كل اقتباسات المؤلف

اقتباسات مشابهة