فلتنظر طويلا إلى ما يسرك، ولتنظر لفترة أطول إلى ما يؤلمك.
وصف قصير
هذا الاقتباس يشير إلى أهمية النظر إلى الأمور من منظورين مختلفين: ما يسعدنا وما يؤلمنا. فهو يدعونا لأخذ وقتنا في تقييم مشاعرنا وتجاربنا، بدلاً من تجاهل الألم.
الشرح
يعكس الاقتباس فكرة أن التفاعل مع المشاعر الإيجابية والسلبية هو جزء أساسي من التجربة الإنسانية. من خلال النظر إلى ما يسعدنا، يمكننا تعزيز تلك اللحظات الإيجابية، لكن أيضاً يجب أن نكون صادقين مع أنفسنا بشأن ما يؤلمنا. من خلال الاستغراق في الألم، نستطيع أن نتعلم وننمو. يمكن أن تساعدنا هذه المحاولة في تحقيق التوازن في حياتنا والتفاعل بشكل أكثر حكمة مع العالم من حولنا.