لن يقاسمك الوجع أحداً ، انتبه لنفسك جيداً.
وصف قصير
تشير هذه العبارة إلى أهمية العناية الذاتية والاعتناء بالنفس في أوقات الألم والمعاناة. فقد لا يدرك الآخرون ما تمر به، لذا من الضروري أن تكون واعيًا لاحتياجاتك.
الشرح
هذه العبارة تعكس عمق الشعور بالوحدة عندما نواجه التحديات والألم. في كثير من الأحيان، ننشغل بمساعدة الآخرين أو التفكير في مشاعرهم ونجعل أنفسنا في النهاية. لكن هذه الدعوة للتوجه نحو الذات تذكرنا بأننا بحاجة إلى الرعاية والاهتمام بنفوسنا قبل أي شيء آخر. الألم قد يكون تجربة شخصية للغاية، حيث يواجهه كل شخص بشكل مختلف. لذا، يجب أن نتعلم كيف نستثمر في صحتنا النفسية والجسدية.