طريقتي في المغادرة لم تكن يوما غاضبة بل هادئة تماما لدرجة تجعل الجميع يعتقد أنها مزحة.

لقد تغيرت كثيرا ، تبدل حالي ، وأصبح قلبي مرنا وغير مبال ، ومتعاد على كل ما هو مؤذ ، الشيء الوحيد الثابت في حياتي هو اسمي.

ينبغي أن يتعلم المرء من تلقاء ذاته أولا كيف يعيش ، قبل أن يتهم الآخرين ويلقنهم الدروس.

لن يستطيع البشر في يوم من الأيام أن يقتسموا ثرواتهم بالعدل ، لا عن طريق العلم ولا طريق المنفعة ، إن كل واحد سيجد نصيبه أصغر مما يستحق أن يكو…

الانسان هو مخلوق متعدد الأبعاد ، يتألف من جوانب متضاده ومتناقضه ، فهو قادر على النبل والخسة في الوقت نفسه.

سيصل العالم إلى زمن يمنع فيه الأذكياء من التفكير حتى لا يسيئوا إلى الحمقى.

أي راحة نفسية وعلاج للتوتر والضغوط ذلك الذي يملكه المؤمن بأن هناك ربّاً يرعاه بيده ملكوت السماوات والأرض .. أمره بين الكاف والنون.

الجسم والعقل ليسا منفصلين ، ما يحدث في العقل يؤثر على الجسم والعكس صحيح.

الاقتصاد في كل شيء ، فان الأكل فوق المقدار يضيق على الروح ساحتها ويسد مسامها.

وإذا النفوس تطوحت في لذة .. كانت جنايتها على الأجساد.

لا تصيب مشاكل الصحة النفسية اثنين أو ثلاثة من كل خمسة أشخاص ، بل تصيب الجميع ، لذا فإن سلامة الصحة النفسية يجب ان تكون أولوية في كل المجتمعا…

لا يوجد في المواقف نفسها ما يجلب الإرهاق والإجهاد ، فهي تحدث ببساطة - لكن الإجهاد ينتج عن طريقة استجابتنا لتلك المواقف.

ستصل لمرحلة ما في حياتك ، وأرجو أن لا تصلها متأخراً ، تعرف حينها أن معظم الجهود والكلام والأعمال التي قمت بها من أجل الآخرين كانت مضيعة تامة…

والصَّداقة الحَميمة علاجٌ أحْسنُ من الطّب ، الصّديق طبيب عظِيم لا يقدّر بثمَن.

هل تريد ان تعرف أحدث طريقة للسعادة وتجنب الاكتئاب وأمراض القلب والشرايين والقرحة والأرق؟ أضحك بصوت عال إذا ابتهجت وإبك بلا حياء إذا أهمك شيء…

اعتني بمن حولك ، لكن إياك أن تنسى أن تعتني بنفسك أولاً.

لا تخْسر نفسَك من أجل أن تكسب غيرك.

ابتعد عن كل ما يسبب لك خسارة مزاجك الجيد.